Скачать или смотреть PAS CIĘŻAROWY - Chroni przed kontuzjami? Jak się stabilizować?

Pas - najpopularniejsze akcesorium treningowe wszech czasów - popularna wiedza mówi, że chroni przed urazami i zabezpiecza kręgosłup lędźwiowy. Co na ten temat mówi fizjoterapia i badania? (możecie się zdziwić). Oglądajcie :)

TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:   / niemalekko7  

-------
WSPARCIE DLA KANAŁU
Jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał – możesz dać łapkę, subskrypcję, komentarz, wyłączyć AdBlocka lub wesprzeć mnie na Patronite. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!

-------
O MNIE
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko:
https://www.facebook.com/NieMaLekko7/...
--------