Free move yoga libera tu cuerpo | Xuan Lan Yoga

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Practicar yoga cada día nos ayuda a mantenernos ágiles, fuertes y flexibles y no, no es necesario hacer prácticas de una hora, basta con unos 20 0 30 minutos al día.

En esta nueva clase exprés que te comparto en mi canal de YouTube, nos enfocaremos en mover todo el cuerpo de forma libre para liberar tensiones y rigidez.

Gracias al Centro de Arte Hortensia Herrero (CAHH) por permitirme practicar en este espacio tan especial: https://www.cahh.es/

Y si quieres seguir practicando rodeado de arte, te aconsejo la playlist "Yoga y arte" de mi plataforma XLYStudio, donde encontrarás prácticas yoga y meditación en lugares muy especiales que nos ayudarán a adentrarnos en nuestro interior 👉 https://xlystudio.info/YT-XLYStudio

Namasté 🙏

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