Çakra Serisi 4 - Kalp Çakrası (Anahata)

4. çakra olan Anahata Çakra ile serimize devam ediyoruz. Kalp Çakrası kişinin özüne giden yolda kilit vazifesi gören bir niteliktedir. Bu videoyu her seviyeye uygun olması için sevgili öğrencim Karolin Fişekçi ile çektik. Aasanalarda başlangıç seviye olan Karolin'i, orta veya ileri seviye olanlar beni takip edeblirler.

🧡 Prema Meditasyonu:
   • Prema (Sevgi ve  Hoşgörü) Meditasyonu...  

🔮 Diğer Çakra Çalışmaları:
1. Çakra:    • Çakra Serisi 1 - Kök Çakra (Muladhara)  
2. Çakra:    • Çakra Serisi 2 - Sakral Çakra (Svadis...  
3. Çakra:    • Çakra Serisi 3 - Karın Çakrası (Manip...  
5. Çakra:    • Çakra Serisi 5 - Boğaz Çakrası (Vişud...  
6. Çakra:    • Çakra Serisi 6 - 3. Göz Çakra (Ajna)  

Cetin Cetintas'ın Youtube kanalından evde kendi başınıza pratik edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz.
Kanala üye olmayı unutmayın! :)

Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com