Foi Comendo Isso Que Eu Emagreci 30 kg ( Marmitinhas Saudáveis para o Mês Todo! )

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Este é o 1° de uma série de 4° vídeos onde vou ensinar tudo sobre a minha dieta que me fez emagrecer! Hoje as 19:00 posto o segundo vídeo, amanhã as 11:00 o terceiro e amanhã as 18:00 o quarto vídeo! Quem quiser pode seguir minha página fit também👉   / cpxji6woj96   lá posto receitas saudáveis ❤️

Ingredientes:
3kg de batata doce ou inglesa
água o suficiente para cobrir
.
6kg de peito de frango cortado em cubinhos
dentes de alho picados a gosto
azeite a gosto
suco de 1 limão
vinagre de maçã a gosto
2 colheres (sopa) de sal a gosto
pimenta do reino a gosto
chimichurri a gosto
páprica doce a gosto
ervas finas a gosto
orégano a gosto

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