Zwischenmahlzeiten / Wie ungesund sind Snacks? / Prof. Ingo Froböse

Das kleine Hüngerchen schlägt zu und es gibt nen Snack für Zwischendurch. Prof. Ingo Froböse erklärt was Dauer-Kauen für euren Körper bedeutet.

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Ob aus Hunger, Langweile oder Appetit: So ein Snack zwischendurch geht immer... oder lieber doch nicht? Prof. Ingo Froböse klärt auf was es mit den Zwischenmahlzeiten auf sich hat, wie sie unseren Insulinspiegel beinflussen und was euer Biorhythmus davon hält.

Ihr bekommt ständig Tipps zu eurer Ernährung und wisst nicht was nun stimmt und was nicht? In seinem Blogartikel schreibt Prof. Froböse über Ernährungs-Mythen und klärt auf: https://www.happyandfit.blog/abnehmen...

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