NAJBOLJE GRICKALICE ZA INSULINSKU REZISTENCIJU | I sve koji hoće da smršaju!

#IR #insulinskarezistencija #zdravegrickalice #nutricionista

Zdravo, sve o kursu nutricionizma -    • KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA | Informaci...  
Prijave za prazničnu grupu na [email protected]

E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
Uvod o makro i mikronutrijentima
Objašnjenje sastojaka proizvoda
Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
Šta su sve šećeri
Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
Aditivi
-Alergeni i gluten
Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na [email protected]

Zdravo!

Pričamo o grickalicama koje bezbedno možeš da grickaš ako imaš problem sa IR, kako ti ove kombinacije namirnica neće uzrokovati velike skokove šećera i insulina u krvi.

Pogledaj i prethodne videe o IR:
Sve što treba da znaš o IR    • INSULINSKA REZISTENCIJA | Nutricionis...  
Kako da regulišeš IR    • KAKO DA REGULIŠEŠ INSULINSKU REZISTEN...  
Top 10 namirnica za IR    • TOP 10 NAMIRNICA ZA INSULINSKU REZIST...  

A možda će te zanimati da pogledaš i sledeće linkove:

Recent Progress in Anti-Obesity and Anti-Diabetes Effect of Berries
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Effect of Almond Supplementation on Glycemia and Cardiovascular Risk Factors in Asian Indians in North India with Type 2 Diabetes Mellitus: A 24–Week Study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Almond consumption improved glycemic control and lipid profiles in patients with type 2 diabetes mellitus.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Dietary fiber for the treatment of type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

The Nutritional Value and Health Benefits of Chickpeas and Hummus
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Dairy Products and Prevention of Type 2 Diabetes: Implications for Research and Practice
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Nutritional and therapeutic perspectives of Chia (Salvia hispanica L.): a review.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: http://www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M –   / zdravo.tanja  
F A C E B O O K – https://www.facebook.com/zdravo.tanja...
P A T R E O N -   / zdravotanja  
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš