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GYMNASTIKBALL Übungen für den Rücken | Workout für zuhause zum Mitmachen || Melanie

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Описание к видео GYMNASTIKBALL Übungen für den Rücken | Workout für zuhause zum Mitmachen || Melanie

Hi!
Heute melde ich mich endlich mit einem Gymnastikball Workout zurück. Dieses mal fokussieren wir uns ganz auf den Rücken! Wir machen 7 verschiedene Übungen zweimal durch. Du kannst dieses Workout gerne mit anderen Gymnastikball-Workouts kombinieren. Viel Spaß!
Deine Melanie

Für weitere Motivation und Trainingspläne folge mir auch gerne auf Instagram ♡
/ biedermann.melanie

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