正確「深蹲鍛鍊法」訓練臀肌,重返年輕!健康2.0

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久坐不只讓屁股痠痛變大,還會讓屁股失憶?只聽過大腦會失智那屁股失憶又是怎麼發生的呢?想要鍛鍊臀部肌肉,活化+伸展就有效?播出日期:2017/07/15

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