5 ALIMENTOS clave para una DIETA ANTI-INFLAMATORIA

Cuidar de si tenemos inflamación intestinal es algo súper importante para mantener a raya los síntomas de la menopausia y perimenopausia, porque la inflamación “despierta”, por así decirlo, aquellos síntomas que vienen cocinándose de fondo.

Cuanto menos inflamadas lleguemos a la perimenopausia, menos síntomas de ésta tendremos.

Por ello hoy quiero compartirte los alimentos que no te pueden faltar y que ayudan a tu cuerpo a controlar la inflamación.

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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.

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