Hatha Yoga program für Abkühlung Balancen die Körper Geist & Seele

Liebe Yogis,

bei so heißem Wetter kann es schwerfallen, richtig zu atmen, was zusätzlichen Stress verursachen kann.
Deshalb empfehle ich euch ein sanftes Hatha-Yoga-Programm.
Dieses Programm kann euch dabei unterstützen, das Atmen zu lernen, Entspannung zu finden, Geduld zu entwickeln und Balance in eurem Leben zu finden.
So könnt ihr euren Tag mit Zufriedenheit und Freude beginnen.

Während der Praxis werdet ihr lernen, euer Bewusstsein für Verspannungen im Körper zu schärfen.
Ich wünsche euch ganz viel Spaß und ermutige euch, auf euren inneren Körper zu hören.
Wir sehen uns gleich auf der Matte.

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Ich freue mich auf euch.

Dann bis gleich auf der Matte.

Namaste

Eure Sui