3 DOMOWE Sposoby na Zmarszczki, Które DZIAŁAJĄ. Jak zlikwidować zmarszczki?

Domowe sposoby na zmarszczki – czy w ogóle ISTNIEJĄ? W dzisiejszym filmiku omawiam to, jak zlikwidować zmarszczki w domu i samodzielnie.

✅ Moje serum do twarzy z witaminą C Doktor Monika: https://doktormonika.pl/serum/
✅ Rezerwacja wizyt i ceny (Kraków): https://doktormonika.pl/
✅ Moja książka: https://doktormonika.pl/sklep/
✅ Kurs Kobido Home: https://doktormonika.pl/sklep/produkt...
✅ Kosmetyki, które polecam (kod rabatowy DOKTORMONIKA): https://cutt.ly/kosmetykimonika/

#kraków #sprawdźmojekosmetyki

Domowe sposoby na zmarszczki. Czy istnieje coś takiego? Czy możecie zrobić coś w domu, żeby zlikwidować te zmarszczki, które już powstały? O tym dowiecie się właśnie w tym filmiku. Zapraszam.

Bardzo często szukamy domowych sposobów na wszystko. Myślimy, że możemy pozbyć się każdego problemu bez schodzenia z kanapy. Bez opuszczania salonu własnego domu. Ale podświadomie wiemy, że nie poradzimy sobie bez skorzystania z usług, z pomocy specjalisty.

Jednak zawsze na początku sprawdzamy, googlujemy, jakie są "domowe sposoby na...". I teraz chciałam Wam powiedzieć, jakie są domowe sposoby na zmarszczki. W tym miejscu, bardzo może dosadnie, bo na samym początku, chciałabym Wam powiedzieć, że zmarszczka powinna być przez Was traktowana tak samo jak blizna.

Czyli jak uszkodzenie skóry. Blizny traktujemy bardzo poważnie. Tak samo potraktujcie nasze zmarszczki. Potraktujcie je tak samo poważnie, tak samo skrupulatnie jak byście walczyli z jakąś blizną, która Wam po prostu przeszkadza. Jak powstają zmarszczki?

Zmarszczki możemy mieć mimiczne, dynamiczne. Czyli te, które powstają wtedy, kiedy używamy danych mięśni mimicznych. A możemy też mieć zmarszczki odgnieceniowe, ułożeniowe. Takie statyczne, od tego, jak cały czas układa się nasza skóra.

Jak ta skóra na siebie się nakłada i robią takie, powiedzmy odgniecenia, odkształcenia. I w konsekwencji robi się zmarszczka. Zmarszczka to nie jest to samo co bruzda. Bruzdy to są wtedy, kiedy mamy takie zagłębienia. A zmarszczka to już jest ta kreseczka, to uszkodzenie skóry w tej bruździe.

Mówię o tym dlatego, że chciałabym Wam zaprezentować właśnie te kilka sposobów, domowych sposobów na to, jak z takimi zmarszczkami sobie poradzić. Przede wszystkim masaże. Masaże tych okolic, które są właśnie dynamiczne, mimiczne. I masaże, które mają zadziałać, rozluźniająco na Wasze mięśnie mimiczne.

Czyli powiedzmy coś podobnego jak toksyna botulinowa, żeby rozluźnić te mięśnie mimiczne i w ten sposób złagodzić te zmarszczki. Wyciągnąć trochę, załagodzić całą skórę, rozciągnąć tą skórę. Tylko w dużo, dużo, dużo mniejszym stopniu.

Ale stosowane regularnie masaże dają bardzo fajny efekt. Tylko musimy o tym pamiętać, żeby je wykonywać codziennie przez kilka minut. Żeby faktycznie podziałać. Jakie okolice na twarzy możemy masować? Jakie okolice twarzy ma sens, jest sens masować, żeby uzyskać ten efekt takiego rozluźnienia skóry?

I delikatny efekt przeciwzmarszczkowy? Delikatny, czyli nie taki, że zmarszczka całkowicie zniknie. Bo na to sposobu nie będzie. Ale możemy zmniejszyć tą widoczność. Załagodzić tą głębokość tej zmarszczki.

Takie okolice, bardzo fajne okolice, to jest na przykład okolica lwiej zmarszczki. Czyli tej tutaj. Robią się tutaj najczęściej takie dwie kreseczki pionowe i możemy tę okolicę masować.

Jak to robić? Tutaj wzdłuż przebiegu, tak jak byśmy chcieli sobie przedłużyć nos, jest mięsień podłużny. I ten mięsień powinniśmy masować. Druga okolica to są mieśnie marszczące brwi. Czyli te, które są od nosa do tego brzegu wewnętrznego brwi. I tak właśnie masujemy, tak jak Wam pokazuję. Czyli palcem tu. Uciskając.

To też jest powiem Wam dodatkowo, że to jest też przyjemne. Są takie punkty spustowe. Gdzie jeśli masujemy się pod koniec dnia, czujemy taką ulgę. Takie rozluźnienie w tej okolicy, na mięśniach twarzy, na mięśniach czoła.

To warto robić, tak oddzielając tą skórę od siebie. Żeby tutaj się nie robiło takie zagniecenie. Tylko tak jakby to wszystko rozluźniając na boki. I tak możemy zmniejszyć widoczność lwiej zmarszczki i lwiej bruzdy. Druga rzecz to są zmarszczki poprzeczne na czole.

I tutaj też masujemy, masujemy do góry. Inne zmarszczki, które są bardzo popularne, o których szukacie domowych sposobów na to, jak się ich pozbyć, to są zmarszczki w bruzdach nosowo wargowych.