👁‍🗨 (The Flow) كيف تكون في قمة التركيز في أي وقت تشاء

🎬 نبذة عن الفيديو:
في هذا الفيديو، رح نحكي عن حالة "التركيز الكامل" - The Flow - وكيف إذا ركزنا على 4 عناصر أساسية، فينا نحافظ على تركيزنا بالشي اللي عم نشتغل عليه ونحقق إنجاز أكبر بوقت أقل.


🧑‍💻 مين أنا ؟
مرحبا أصدقائي، أنا د.محمد هنانو 🩺. هدفي من هي القناة 🎯 هو بناء مجتمع من الأصدقاء المحبين للعلم، الصحة, التكنولوجيا والإنتاجية، لحتى نستطيع أن نتشارك الأفكار وفلسفتنا بالحياة ونتعاون لنكون النسخة الأفضل من أنفسنا ونقدر نترك بصمة إيجابية في العالم 🙌🫶
فاذا عندك أحد هي الاهتمامات فيك تنضم للفريق وتشترك بالقناة 🎉


🙇‍♂️ تابعني على:
انستاغرام 📸
  / dr.hanano.yt  

تيك توك 📱
  / dr.hanano.yt  

سبوتيفاي 🎵
https://open.spotify.com/user/ro5znuy...


⌚️ تايم ستابمز:
00:00 المحتوى
00:58 ماهي حالة التركيز المطلق
2:39 دراسات عن حالة التركيز المطلق
04:00 العامود الاول
05:47 العامود الثاني
07:33 العامود الثالث
09:48 العامود الرابع