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  • 바른건강
  • 2025-03-15
  • 62095
짧아진 장요근을 해결해야 무릎 통증이 사라진다!?
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Описание к видео 짧아진 장요근을 해결해야 무릎 통증이 사라진다!?

엄지의 제왕 633회 2025.03.11방영

집에서 장요근 운동만 잘해줘도 무릎 통증을 잡을 수 있다!

건강한 매일을 만드는 바른습관
   / 바른건강  

#장요근 #운동 #무릎통증 #관절염 #통증완화 #엄지의제왕 #mbn

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