첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님

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안녕하세요 제일린입니다 !!!

다들 가을 마라톤 준비 잘하고 계신가요?
R.T.S의 신정식 코치님과 함께 풀코스마라톤 QnA를 촬영해봤습니다 !!!!!

혹시 첫 풀코스마라톤을 준비하시거나 초보러너분들께 이번 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
다들 건강하게 안전하게 마라톤 준비 화이팅입니다


#마라톤 #달리기 #풀코스마라톤 #신정식코치 #신적식 #러닝

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