Скачать или смотреть 【プロテイン不要】筋肉に必要食事は米！1流プロトレーナーが実践する筋トレに欠かせない食べ物の摂取法

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   • 絶対に知りたい！たんぱく質とプロテインのこと【管理栄養士・お米先生】  

●今回の動画●-------------------
今回は、
ボディビルダーであり
パーソナルトレーナー歴22年の
筋肉お兄さん「高津さん」と
強い体づくりのための食事について
対談させていただきました！
スポーツ、競技をしている、トレーナー、筋トレなど
アスリートの食として
サプリやプロテインなどが有名かと思いますが
その常識とを覆す!!
1流プロトレーナーも認める
「食アスリート協会」の食とはなんなのか!!
強い体・筋肉を作るための参考にしてみて下さい！


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