40 Dk İleri Seviye Yoga Pratiği | Asanalarda Geçişler | Ayşe Kaya İle Yoga

Bu ders çok ileri seviye yoga pozları ve geçişlerini içermektedir. Beden ve zihin kontrolünüzü artırmak için ileri seviye asanalar arası akıcı geçişleri birlikte deneyimleyeceğiz. Bu ders ayrıca Hanumanasana, Dropback, Tripod, Bakasana varyasyonları, Chinstand , Eka Pada Raja Kapotasana 4, Derin twist pozları, Kalça Açıcılar ve Geriye Bükülmeler ve daha nicelerini içermektedir. Zihin - Beden koordinasyonunuzu 40 Dakika gibi bir sürede harekete geçirmek için gelin matlarda buluşalım.

❤️Videoda kullandığım "GÖZ YASTIĞI"na ve ahşap yoga blokları gibi diğer tüm ekipmanlara ulaşmak için👉🏼 https://ayseyogadynamics.com/shop/

❤️Her hafta gelen yüksek kalitedeki yoga videolarım için kanalıma ABONE ol, yeni videolardan haberdar olmak için zili🛎aç!👇https://bit.ly/AyseYogaDynamics

👟Şort ve Bra: https://www.jerf.com.tr/?ref=ayseyoga...
Tüm ürünlerde %10 indirimden faydalanmanız için indirim kodu: AYSEYOGADYNAMİCS


➞ INSTAGRAM:   / ayseyogadynamics  
"Ücretsiz Haftalık Yoga Programlarına" hikayelerimden ulaşabilirsiniz

➞ WEB: https://ayseyogadynamics.com/ Ücretsiz Aylık Yoga Programları

-----------------

✉️ MARKA İŞBİRLİKLERİ - PR / BUSINESS INQUIRIES: [email protected]

----------------

#yoga #ileriseviye #ayseyogadynamics #ayşekayaileyoga #asana #geçişler #chinstand #koundinyasana #flexibility #urdvhadhanurasana #wheelpose #ustrasana #tripod #bakasana #dropback #geriyebükülmeler #esneklik #güç #denge #hanumanasana