YOGA 15 min // Classe Fluida per Muovere Tutto il Corpo e Lasciare Andare lo Stress

Questa breve ma completa pratica ti permetterà di attivare e muovere tutto il corpo. Le transizioni richiederanno concentrazione e presenza così da "staccare" la mente e regalarti un momento di pausa dalla giornata.
Buona pratica 🙏



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Musica da EpidemicSound:
As my Heart Beats - 369
The Calm Outside - Chill Cole
While We Still Breathe - Lama House


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