Ejercicios para esguince ligamento lateral externo rodilla

Hola a todos!!

En el vídeo de hoy os mostramos una serie de ejercicios para el esguince de ligamento lateral externo de la rodilla.

Importante: Los ejercicios no se deben realizar en fase aguda de dolor, sino una vez pasada esta.

Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.

Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.

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