我是谁 --- 拉玛那·马哈希开示系列一

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“我是谁？”的自我参问

众生都欲求没有悲苦的快乐。我们在每一个人身上观察得知，众生最爱的是
自己。快乐是爱的肇因。因此，为了获得这种属于人之本性的快乐，这种在没有
心智活动的深渡睡眠中才能经验到的快乐，人应该认识自己。知识之道 ─ 以「我
是谁？」为形式的自我参问，是达到这个目标的主要方法。


心智是念头的组合。「我见」是心智中第一个生起的念头。追根究柢地参问「我是谁？」就可以摧毁所有其它的念头，最后连「我」的念头也会消失，剩下来的就是那至高无上的不二自性。自性与非我现象的错误认同，例如，肉体和心智，便因此终结。这就是明心见性(sakshatkara)。自我参问的过程当然不是一件容易的事。参问「我是谁？」的时候，其它的念头会生起，但参问者不应该屈从地追逐这些念头。相反地，他应该继续追问：「这些念头生起的对象是谁？」参问者必须保持极度的警觉才能做到这一点。透过持续不懈地参问，修习者就能让心智留守在它的源头，不再四处游荡，迷失在它亲手打造的思想迷宫里。

视频文字取材于拉玛那·马哈希开示《我是谁》。见下列网页：https://www.sriramanamaharshi.org/dow...

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