Nadi Sodhana secondo lo Yoga su Misura

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Molto probabilmente mi hai già sentito dire che non tutte le pratiche vanno sempre bene per tutti… Il principio dello Yoga su Misura infatti è che ognuna di esse deve essere selezionata in base alle caratteristiche fisiche ed energetiche dell'individuo e del periodo della vita che sta attraversando.

Ma c'è un'eccezione, guarda il video per sapere quale straordinaria pratica di pranayama agisce un'azione riequilibrante in qualsiasi circostanza e per qualsiasi costituzione.

E tanto ancora potrei dire rispetto a questa meravigliosa pratica … ma, passiamo all'azione, che l'esperienza vale più di mille parole, guarda il video!

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