I principi di una sana e corretta alimentazione | Filippo Ongaro

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Le ricerche scientifiche hanno ormai dimostrato in lungo e largo che il nostro stile alimentare ha un impatto molto profondo sulla nostra salute e longevità, ma come districarsi nella giungla di informazioni discordanti?

Scoprilo subito in questo video.


00:00 | Cosa dimostra la ricerca scientifica
01:40 | Le tribu alimentari
03:14 | Su cosa concentrarsi
06:50 | L'alimentazione non è l'unica componente
07:35 | Cosa fare in termini pratici


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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.