Скачать или смотреть 腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine

腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine

Скачать 腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 腰酸背痛怎麼辦？10分鐘背部伸展運動 Back Pain Relief Stretches | 10 MIN Back Stretches | Real Time Routine

你會覺得腰痠背痛嗎？
今天我們要花十分鐘放鬆背部肌肉
舒緩腰酸背痛

00:00 腰酸背痛怎麼辦？Back Pain Relief Stretches
00:13 左上右下 Eagle Arms
00:50 右下左上 Eagle Arms
01:30 左彎伸展 Side Lat Stretch-L
02:10 右彎伸展 Side Lat Stretch-R
02:50 貓牛式 Cat Cow Pose
03:30 左穿針 Thread the Needle-L
04:10 右穿針 Thread the Needle-R
04:50 雙膝右傾 Knees Rotation-R
05:30 雙膝左傾 Knees Rotation-L
06:10 抱右膝 Right Knee Hug
06:50 左扭轉 Lying Twist-L
07:30 抱左膝 Left Knee Hug
07:10 右扭轉 Lying Twist-R
07:50 嬰兒式 Child Pose

影片中穿的運動服品牌:
運動內衣:GYMSHARK
運動長褲:GYMSHARK

▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.91cm/穿XS
▶你也可以到這裡找我喔!!:

#腰酸背痛
#伸展運動
#腰酸背痛怎麼辦

Комментарии

Информация по комментариям в разработке