Calisthenics มีกี่สายให้เลือกเล่น งง ไปหมด !

Calisthenics เป็นกีฬาที่ค่อนข้างมีอิสระในการเล่นที่หลากหลาย แถมยังออกแบบโปรแกรมตามความต้องการของเราได้อีกด้วย ซึ่ง genetic ของแต่ละคนก็มีผลต่อสกิลด้วยนะ อาจจะเอื้อกับทักษะใดเป็นพิเศษแล้วแต่คน แต่ทั้งนี้ทั่งนั้นก็ต้องอาศัยวินัยในการฝึกค่อนข้างสูง และต้นเชื่อว่าถ้ามีโฟกัสที่มากพอ สามารถทำได้ครบแน่นอนครับ

ปล แก้ไข Dejan ชื่อเค้าอ่านแบบนี้นะครับ Dejan Stipik สติปิก อ่านยากนิดนึงครับ

บทสัมภาษณ์ Daniel Laizan
   • DANIELS LAIZANS - THE CALISTHENICS RO...  

พิกัดยางยืดและอุปกรณ์ออกกำลังกาย TLLK
https://shop.line.me/@tualeklenklam

สมัคร Membership เพื่อออกกำลังกายแบบจัดเต็ม 100 บาท / เดือน ( ดูคลิปพิเศษได้ ) และ อิโมจิพิเศษ
   / @tualeklenklam  


สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย Calisthenics และเสื้อผ้าออกกำลังกาย
https://shop.line.me/@tualeklenklam

เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
https://lin.ee/QVWlYtd

♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera

♡ FOLLOW TLLK TEAM ♡
Instagram P : p.donn
Instagram Jed : jed_knt
Instagram Jint : jin_tcws
Instagram Pop : timonpop
Instagram Pond : pond_ltt