【從傾聽開始】Ep4自我覺察│陳永儀博士

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自我覺察是認識自己、與人互動的第一步，我們隨時可以稍微停頓一下，了解自己當下的狀態和需求，覺察自己的處境後，接受自己，接著才能夠決定是否需要修正，以達到理想的目標。

【影片段落章節】
引言 0:22
如何覺察自己？ 4:32
自我覺察的練習 11:59

【歡迎填寫回饋問卷】https://bit.ly/3n9mzV2
【傾聽者計畫】https://thealliance1228.wixsite.com/t...

主辦單位 : 公益平台文化基金會
共同推廣 : 均一師培中心、誠致教育基金會
主要贊助 : 明門實業、趙廷箴文教基金會
特別感謝 : 公勝保經、拓凱實業、新光真情教育基金會、誠品行旅

傾聽者計畫系列影片由財團法人公益平台文化基金會製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款 (https://reurl.cc/qkM0gE) 釋出。

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