¿Qué es el síndrome del burnout? | Martha Debayle

Si andan con la fatiga a todo lo que da, les urge entender qué es el síndrome del burnout y cómo puede afectar en su vida diaria.
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El síndrome de Burnout fue declarado en el año 2000 por la Organización Mundial de la Salud como un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar la calidad de vida, salud mental e incluso hasta poner en riesgo la vida de quien lo padece.
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Se describe como una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal.
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