Open je Hart - Geen last meer van 'negatieve' emoties (van jezelf of anderen) - HSP

Als je als HSP-er/hooggevoelige last hebt van de emoties van anderen, komt dit meestal doordat jij zelf een verhaal maakt over die emoties. Ook bij je eigen emoties.
Weet je, er zijn geen negatieve emoties. Er zijn alleen emoties. En als je ze er gewoon kunt laten zijn, doen ze hun werk en heb je nooit 'last' van ze.
Maar daarvoor moet je leren om je hart te openen.
Alleen... in onze cultuur en opvoeding leer je juist je hart dicht te zetten. Ook als je niet HSP of hooggevoelig bent, maar door je hooggevoeligheid wordt dit nog meer versterkt.
Hoe open je je hart?

In de volgende video geef ik je een meditatie waarmee je makkelijker je emoties kunt accepteren. Je vindt deze video hier:    • Geleide meditatie: Je Emoties er late...  

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?
Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boe...