STANCHEZZA CRONICA RIMEDI: cause e gestione della stanchezza fisica e mentale

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PERCHÈ SEI SEMPRE STANCO E SENZA ENERGIA E COME PUOI AIUTARTI: stanchezza cronica e fatica

Ti alzi la mattina e hai già sonno oppure poco dopo l’inizio della giornata senti già la necessità di dormire. Spesso non hai voglia di fare cose, non riesci ad iniziare nuovi progetti perchè sembrano insormontabili. Fare attività fisica, vedere amici, andare a lavorare o anche studiare fanno sentire sovraccaricati. E si vorrebbe dormire. Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta e in questo video parliamo della sensazione di stanchezza cronica e carenza di energie.

STANCHEZZA CRONICA RIMEDI: cause e gestione della stanchezza fisica e mentale

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