Видео ютуба по тегу Ircgymnastics

CONSTRUINDO UM TOES TO BAR
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COMO FAZER UM KIPPING PULL UP AESTHETIC?
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MOBILIDADE E ATIVAÇÃO DE RING MUSCLE UP!
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O SONHADO KIPPING RING MUSCLE UP!
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SEQUÉNCIA DE GINÁSTICOS I.R.C!
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DRILLS PARA TOES TO BAR!
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4 EXERCÍCIOS PARA RESOLVER SEU RING MUSCLE UP!
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wall walk erros
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PUXADA NO RING MUSCLE UP!
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TRANSFERÊNCIA DE PESO NO HANDSTAND WALK
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COMPLEX GINÁSTICA!
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DEIXE SEU CORPO CONECTADO NO RING MUSCLE UP!
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PRECISA DE C2B PARA BMU?!
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NÃO CONSIGO SUBIR O PÉ NO BMU E AGORA?
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COMO FAZER TRANSIÇÃO NO RING MUSCLE UP?!
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CONSTRUINDO SEU TOES TO BAR!
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RING PULL UP!
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ANTES DE TOCAR O PÉ NA BARRA...
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Mais ativações de Toes to bar #ircfitness #ircgymnastics #metodoirc #toestobar
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TENHO DIFICULDADE DE EMENDAR O RING MUSCLE UP E AGORA?
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