Видео ютуба по тегу Kołakowska

Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie)
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie)
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
Intensywna TABATA 30 min / Trening odchudzający -320 kcal / Monika Kołakowska
Intensywna TABATA 30 min / Trening odchudzający -320 kcal / Monika Kołakowska
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
TABATA CAŁEGO CIAŁA 🔥 BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY
TABATA CAŁEGO CIAŁA 🔥 BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
Odchudzający trening TABATA -220 kcal
Odchudzający trening TABATA -220 kcal
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 🔥4 X 6 MINUT + BRZUCH
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 🔥4 X 6 MINUT + BRZUCH
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 20: Tabata x4 | Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 20: Tabata x4 | Monika Kołakowska
WYZWANIE JESIEŃ 🔥2: Trening odchudzający HIIT Cardio -310 KCAL
WYZWANIE JESIEŃ 🔥2: Trening odchudzający HIIT Cardio -310 KCAL