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承認吧！糖/醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀！宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
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一个月不吃糖会给身体带来哪些变化？（太多糖破坏健康）
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只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】
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糖癮危害有多大？戒糖為什麼這麼難？如何跳出糖害怪圈！
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不再吃糖了!等你看完這影片,柏格醫生 Dr Berg
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糖 健康嗎？14個糖吃太多或糖上癮的身體症狀
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为什么糖并不坏
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你無法戒糖的真正原因：糖比香煙更容易上癮，糖是不會醉的酒精，有人故意讓脂肪幫糖背了50年的黑鍋，這背後的故事觸目驚心……|自說自話的總裁
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如何戒糖減澱粉
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【连续断糖30天】我的身体发生了什么变化?!
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戒糖好難？三個技巧讓醫師教你無痛戒糖！｜越診所 x 陳君琳醫師
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