Видео ютуба по тегу 腰傷

【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌
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生活常見6種姿勢最傷腰 第一是它 | 健康1+1 · 直播精選
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超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0
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