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如何變自律？三十天逆襲人生，超越同齡人的建議 | 消除拖延症的秘訣？自律上癮的人有多可怕？三個簡單技巧，教會你自律上癮
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我們放假囉！超不自律生活有多爽，🚁搭直升機、音樂祭、吉卜力公園、餐餐美食｜壹加壹
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如何讓大腦學會「自律上癮」？硬核腦科學分析，教你快速獲得行動力！
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这个习惯改变了我的人生
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人爲什麼要自律？這是我聽過最走心的答案！自律到極致的人生，究竟有什麼不一樣？【深夜讀書】
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都市动画 | 《都市長生：我靠自律無限加點》男人身患絕症，回到老家等死，卻覺醒了自律加點面板，從此以後，他一邊自律生活，一邊開始了長生的修行之旅！#糖寶動畫
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想要變得更強大更自律？學會用正確方式培養磨煉自控力
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