【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)

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大家好,本期视频我们通过拉伸肩颈和胸部过紧肌群,来矫正驼背圆肩头前探的不良体态,告别肩颈酸痛,提升气质。非常适合久坐族每日跟练。

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