Видео ютуба по тегу 圆肩

【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)
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10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】
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告別圓肩駝背必練的
告別圓肩駝背必練的 "YTWL矯正訓練” | The best exercise to fix hunched back and round shoulder - YTWL EXERCISE
快速矫正驼背圆肩，美背瘦背增高显瘦改善气质，一星期就见效【周六野Zoey】
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解決圓肩的4個步驟 (中文字幕)
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改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
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【生不如死!】我成功纠正了31年的
【生不如死!】我成功纠正了31年的"圆肩驼背"(含自救指南)
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十分钟拥有少女背 | 快速告别圆肩驼背提升气质 | BEST 10 Min Daily Posture Routine【艾琳】
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開肩挑戰｜你能堅持到哪個程度？測試極限｜即時改善頸痛及駝背｜上半身訓練挑戰第一週
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十分鐘運動–手臂線條與改善圓肩
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