Функциональная тренировка с Русланом Афанасьевым

videosharingcamera phonevideo phonefreeupload

Скачать Функциональная тренировка с Русланом Афанасьевым бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Функциональная тренировка с Русланом Афанасьевым или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Функциональная тренировка с Русланом Афанасьевым бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Функциональная тренировка с Русланом Афанасьевым

Тренировка с собственным весом.

Программа тренировки:
Обратные отжимания 20 повторений
Джеки 60 секунд
Отжимания от пола 20 повторений парням ( для девушек с колен 15 повторений )
Выпрыгивание с глубокого седа 20 повторений
Бурпи 12 повторений

Отдых активный, походить отдышатся 3 минуты
Это 1 круг
Таких 4-5 круга.

https://rdxgym.com.ua/
https://www.instagram.com/rdxgym/?hl=ru
Руслан: https://www.instagram.com/ruslan_0019...