X型腳矯正運動 | 一個月見效！ | Get Slim Fitness TV | GirlStyle 女生日常

好多人嘅坐姿同站姿長期唔正確，結果就形成咗X型腳嘅問題⋯⋯除咗令外觀冇咁好睇，對健康都會造成影響㗎！如果你係X型腳，就要嚟試下做呢套運動改善返喇～

延伸閱讀運動短片：

【5個動作改善O型腳 | 一個月有效練直雙腿！】
   • 5個動作改善O型腳 | 一個月有效練直雙腿！ | Get Slim Fit...  

【針對難減大腿外側】
   • 針對難減大腿外側 | Get Slim Fitness TV | Girl...  

【大腿內側難減也不怕 | 6個動作有助練成修長美腿】
   • 大腿內側難減也不怕 | 6個動作有助練成修長美腿 | Get Slim F...  


❣️即刻Follow我哋Instagram：
www.instagram.com/girlstyle.mag/

❣️即刻Follow我哋Facebook：
  / girlstyle.ho.  .

✉️廣告合作請電郵至[email protected]

🚩訂閱GirlStyle 女生日常 YouTube 頻道開啟小鈴鐺：
https://bit.ly/2YD9WoW

#GirlStyle #女生日常 #GSfitness #瘦身女孩的日常 #女生動起來 #減肥 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身操 #瑜伽 #消脂 #燃脂 #爆汗 #爆肌 #拉筋 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大脾 #瘦大腿外側 #瘦大腿內側 #瘦小腿 #瘦肚腩 #瘦腰 #瘦背 #提臀 #腹肌運動 #馬甲線 #蜜桃臀 #曲線 #一字肩 #天鵝頸 #舒緩經痛 #普拉提 #Pilates #核心肌群 #減大腿 #豐胸 #減副乳 #寒背 #presslogic