MOCNY START: TRENING CAŁEGO CIAŁA | CARDIO & WZMACNIANIE | Codziennie Fit

MOCNY START to trening dla każdego, kto chce dobrze zacząć rok, miesiąc, tydzień czy dzień! Mieszanka ćwiczeń cardio oraz wzmacniania to idealny sposób na wyrzeźbienie i wymodelowanie całego ciała.

Trening przeznaczony jest dla osób o różnym stopniu zaawansowania:
dla początkujących będzie to bardziej wymagający trening
dla zaawansowanych to świetny trening uzupełniający

Dla najlepszych efektów, wykonuj różne treningi z mojego kanału regularnie - przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Do treningu potrzebna tylko woda i mata. Nic więcej! :)

Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n
Polubmy się:   / codzienniefit  
Instagram:   / codziennie_fit  

Trenuj z Martą na żywo: https://sklep.codzienniefit.pl/tour/