10 продуктов с высоким содержанием белка, это еда №1! Вегетарианцы могут есть эти три вида бобов, чтобы пополнить запас белка, предотвратить сердечно-сосудистые проблемы и устранить отеки. 1. Употребление эдамаме не вызывает метеоризма. Сколько белка следует есть? Чрезмерное потребление белка может повредить два внутренних органа.
00:00 Открытие
01:03 Потеря мышечной массы приводит к старению. Вам не хватает белка?
01:22 10 продуктов с высоким содержанием белка, первый из них такой
02:06 Вегетарианцам необходимо есть 3 вида фасоли, поскольку они являются отличным белком.
02:55 Варим рис и суп с соевыми бобами, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания
03:32 Соевые продукты лучше усваиваются после ферментации и позволяют избежать метеоризма.
04:02 Жареная сушеная фасоль с эдамаме для пополнения кальция и белка
05:53 1 маленький шаг: употребление эдамаме не вызовет метеоризма
06:16 Черная фасоль может уменьшить отеки и пополнить ци еще кое-чем
08:11 Добавьте 1 ингредиент в чай из черной фасоли, чтобы восполнить ци и противостоять старению.
08:33 Недостаток белка может привести к потере мышечной массы.Чтобы питать мышцы, сначала питайте селезенку.
09:43 Так питаются вегетарианцы, уровень питания 1 батончик
10:37 Сколько белка достаточно?
11:23 Прием слишком большого количества белка может повредить два внутренних органа.
#高proteinfood #protein #vegetarian #HuNaiwen начинает лекцию
====
Соевое молоко, тофу, мисо, потеря веса, борьба с запорами, кровообращение и детоксикация.
💎Посмотрите видео👉 • 黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2種人不適合喝...
Соевые бобы имеют высокую пищевую ценность! Добавьте 1 вещь для улучшения кровообращения и детоксикации! Соевое молоко + оно, добавка кальция для предотвращения запоров, обратите внимание! Не подходит для питья 2 типам людей. Этот вид тофу имеет лучший эффект добавки кальция.Соевые бобы превращаются в 2 ферментированных вещества, которые могут укрепить селезенку и желудок и вылечить простуду.
Как выбрать растительное масло? Жарка, жарение и жарение во фритюре не наносят вреда организму.
💎Посмотрите видео👉 https://bit.ly/3uYB5Fd
Больше никакого страха перед нефтью! Важнее есть, чем есть меньше! Какое масло использовать для приготовления пищи? Являются ли жареные блюда вредной пищей? Выбирайте правильное масло, оно вкусное и не причинит вам вреда! Почему во время послеобеденного чая легко проголодаться? Перестаньте говорить, что сало — это нехорошо, почему? Научит вас, как выбирать и хранить пищевое масло.
Съешьте 3 яблока, чтобы предотвратить рак и защитить сосуды 2 способа не есть НГ
💎Посмотрите видео👉 https://bit.ly/3ReIYxX
3 замечательные вещи об Apple! Защитите кровеносные сосуды, подавите аппетит и устраните запоры. Apple +1 — натуральный косметический напиток, придающий румянец щекам и способствующий дефекации. Как выбрать самое сладкое яблоко? Избегайте двух типов поведения NG
Фрукты долголетия и арахис защищают сердце и предотвращают инсульт. Ешьте так, чтобы избежать афлатоксина.
💎Посмотрите видео👉 https://bit.ly/3Q8qhMT
Выбирайте такой арахис, чтобы избежать канцерогенов первого уровня! Борьба со старением и уменьшение ишемической болезни сердца. Приготовьте суп с арахисом + 1 продукт, чтобы предотвратить остеопороз и напитать кровь и молоко. Три типа людей не подходят для употребления арахиса. Зрелые мужчины могут предотвратить проблемы с простатой. Такое кипячение корней арахиса может улучшить частое мочеиспускание и недержание мочи. Употребление в пищу арахиса вместе с кожурой может питать кровь и ци.
====
💥 [Внимание к мошенничеству, пожалуйста, не покупайте] Недавно было обнаружено, что недобросовестный бизнесмен использовал имя доктора Ху Найвэня для продажи продуктов с ложным и ложным содержанием, таких как «Подготовлено доктором Ху Найвэнь». Учитывая, что доктор Ху сообщил об этом случае в участок уголовной полиции, пожалуйста, обратите на это особое внимание. До сих пор доктор Ху не разрабатывал продукты для какого-либо производителя, не одобрял какие-либо продукты, не продавал продукты через Интернет или по каким-либо каналам и не разрешал ни одному производителю использовать его фотографии для создания рекламы продуктов. неправдивая и ложная информация. Пожалуйста, не верьте ей, чтобы не быть обманутыми.
====
-©️Авторские права
-
Кредиты:
Изображения Shutterstock: https://shutr.bz/2u8Zdp8
Музыка: Audioblocks.com, epidemicound.com.
Стоковое видео: Videoblocks.com
-
©️ Все права защищены.
Информация по комментариям в разработке