Personalizacja diety to podstawa | Marek FISCHER | PODCAST, odc. 24

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Marek Fischer. Absolwent dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Konsultant Merytoryczny Body Challenge - czołowej gazety o tematyce treningowo- żywieniowej w Polsce Na co dzień jest dietetykiem, pracującym z czołowymi polskimi sportowcami. Perfekcjonista. Każdą nową informację solidnie weryfikuje, zanim przekaże ją dalej. Problemy swoich pacjentów stara się poznać od podszewki, biorąc pod uwagę nawet najmniejsze czynniki, które mogą na nie wpływać. Dzięki temu projektowane przez niego plany żywieniowe są dopasowane do indywidualnych potrzeb i cechuje je niezwykle wysoki procent skuteczności. Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:

➡️ Charakterystyka sportów walki: dieta, suplementacja, "robienie wagi", odwadnianie
➡️ Czy jest miejsce na dietę ketogeniczną w sportach walki?
➡️ "Reverse diet" i dlaczego czasem warto przytyć
➡️ Dlaczego ważna jest personalizacja diety
➡️ Odpowiedzi na pytania widzów

... i wiele innych!

***

Marka znajdziesz tutaj:

  / fischerfitmaker  
  / fitmaker_fischer  

Wpadnij też do mnie!

http://darialukowska.pl
  / formanazycie  
  / daria_formanazycie