Полное йоговское дыхание. Подробный разбор для начинающих

😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда https://free-yogin.com

Самое базовое дыхание в йоге, которое нужно освоить — это полное йоговское дыхание. В этом видео я расскажу вам, как делать полное йоговское дыхание и на что обратить внимание при выполнении практики. Основная задача техники полного дыхания йоги — корректировка слаженности всех отделов дыхательной мускулатуры.

⭐Мои проекты:
Мой инстаграм -   / free_yogin  

🧘‍♂️Занятия йогой онлайн и по видео - https://free-yogin.com
🌴Йога тура на Бали - https://www.yogavnutri.ru/bali2018
🍉Онлайн марафон по питанию и очищению организма - https://www.fulldetox1.ru

#пранаяма #дыхание #хатха