Ejercicios para TONIFICAR CADERAS | ADIÓS CARTUCHERAS - Entrena Tu Body

Entrena tu equilibrio desde casa con esta rutina de ejercicios fáciles y aptos para todxs.

📅 DESCARGA CALENDARIO: https://entrenatubody.com/
✪ SUSCRÍBETE : https://bit.ly/31gHHgT

Hola a todxs!

Os dejo una rutina de 10 minutos para trabajar caderas (cartucheras / chaparreras) y así reducir y endurecer la zona de dicho grupo muscular.
Podéis realizar estos ejercicios de 3 a 5 veces a la semana y añadirlos a vuestro entrenamiento habitual.

Y no olvidéis que la constancia será vuestra mejora aliada!
Un saludo

Síguenos también en:

▶ INSTAGRAM :   / entrenatubody  
▶ FACEBOOK :   / entrenatubody  
▶ TIK TOK :   / entrenatubody  

En la web www.entrenatubody.com podéis apuntaros en la Newsletter para no perderos ningún video, recibir promociones exclusivas y las últimas novedades.

***
Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa