Celiakia, choroby zapalne jelit, dieta a cykl menstruacyjny | Emilia CESAREK | PODCAST, odc. 20

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Emilia Cesarek - dietetyk, autorka bloga Keep FIT in Style.

💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:

➡️ Nieswoiste objawy celiakii
➡️ Stres a choroby zapalne jelit
➡️ IBS [zespół jelita drażliwego] - czy istnieje?
➡️ Możliwe przyczyny zaparć - i dlaczego kupa jest ważna
➡️ FIT presja XXI wieku
➡️ Redukcja masy ciała czy poprawa zdrowia - od czego warto zacząć
➡️ Wpływ cyklu menstruacyjnego na wybory żywieniowe i siłę kobiety
➡️ Forma na życie wg Emilii

... i wiele innych!

***

Emilię znajdziesz tutaj:

http://keepfitinstyle.pl
  / keepfitinstyle_dietetyk  
  / keepfitinstyle  

Wpadnij też do mnie!

http://darialukowska.pl
  / formanazycie  
  / daria_formanazycie