沒想到酸梅湯功效這麼多！宮廷指定減肥秘湯，配方這樣煮酸爽甘甜，勾起古早味回憶！現代人喝1杯降血壓又防血栓。烏梅斂肺澀腸，治胃炎止咳。它是植物界紅寶石，血管皮膚回春｜胡乃文開講Dr.HU_254

薏仁最厲害的功效不是祛濕 三高痛風 1湯統統有效
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超棒的！煮飯加一點薏仁，防這2癌！古人用它+酒，治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高、痛風統統有效！2款飲品，美白淡斑去濕，緩解熱潮紅。這類人少碰為妙。

小米+1物最滋補！補腎降血糖
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天然補腎藥！小米3大功效，顧好2臟腑。小米+它，補腎效果好，胃潰瘍復原快！5種組合吃法，護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米？這2類人不宜
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膠原蛋白怎麼吃最有效？素食這樣吃防骨鬆肌少
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這3類食物膠原蛋白最多！多吃1種維他命，留住膠原蛋白。素食者吃膠質＋它，轉化膠原蛋白。想提高骨密度防骨鬆？鈣質＋膠原蛋白吃起來。注意！膠原蛋白粉超過這數量， 恐傷害2器官

#減肥 #瘦身#降血壓
00:00 開場
01:27 宮廷御用酸梅湯 全家都瘦身
03:52 酸梅湯輕鬆煮 消脂助消化
05:00 消脂高手是它 降血壓防血栓
08:25 烏梅治胃炎 止咳解宿醉
10:53 洛神抗老超棒 血管皮膚回春
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