Jak radzić sobie ze złością i gniewem? Złość - co się pod nią kryje? | Tandem Psycholog

ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR - 6 lutego 2024: https://dashboard.mailerlite.com/form...
WARSZTATY O EMOCJACH: https://tandem-psycholog.pl/kursy/roz...

🔑 Czy chcesz nauczyć się jak radzić sobie z gniewem i złością? Zastanawiasz się jak się nie złościć (złość jest bardzo ok, pod warunkiem, że nie dopada nas na każdym kroku i nie wyczerpuje całej energii) i jak uwolnić złość gdy się pojawi? Ten film pomoże Ci zrozumieć złość - co się pod nią kryje. I jak do tego dotrzeć. Serdecznie zapraszam, Agnieszka Paprocka / Tandem Psycholog

Rozdziały:
0:00 Jak radzić sobie ze złością?
1:07 Złość - co się pod nią kryje. Jakie są jej rodzaje?
8:00 Przykłady.
9:12 Gniew - czego nie robić, a co robić.
11:40 Więcej wiedzy i praktyki: WEBINAR + WARSZTATY

🔍 GDZIE MNIE ZNAJDZIESZ:
📬 NEWSLETTER (i cotygodniowe historie psychologiczne) : https://tandem-psycholog.pl/newsletter/
INSTAGRAM:   / tandem_psyc.  .
FACEBOOK:   / tandempsycholog  
WWW: https://tandem-psycholog.pl/
YouTube już znasz :)