"무작정 굶지 마세요" 살 안찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 구체적인 방법 (최겸 통합본)

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오늘은 다이어트 과학자 최겸님을 모시고 다이어트 방법에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #다이어트 #최겸

00:00 축~ 늘어진 중년 뱃살. 살 빼려면 ‘이 음식’ 절대 먹지 마세요!
12:42 잠만 자도 뱃살 저절로 빠지는 체질로 바꾸는 구체적인 방법
25:22 “온 가족이 독을 먹는겁니다” 암과 치매를 부르는 식품 ‘1가지’

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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