Yoga para abdominales (nivel 2)

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Después del vídeo "Yoga para abdominales (nivel principiante)", esta es una de mis clases de yoga en la que seguiremos trabajando los ejercicios abdominales: ideales para mantener un vientre plano. Eso sí, en esta ocasión, en un nivel más intenso. ¿Te atreves? Consigue todos tus objetivos practicando yoga en casa, ¡yo te acompaño en el camino!

Gracias a: Hara Yoga (https://www.harayogastudio.com/)

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!