有小腹不是胖！小腹到底哪裡來？｜迷思破解

為什麼會有小腹？我真的太胖了嗎？
要如何宵小腹？
阿銘師來告訴你！

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0:40 什麼是健康的胖子？
2:00​ 結構問題使我們有小腹？
4:11 上班族久坐會造成小腹嗎？
5:15 使用綁腿法可以避免下背痛跟小腹嗎？
5:37 有小腹是不是因為太胖？跟體脂有關嗎？
6:25 媽媽生產完有小腹也是結構問題？
7:36 如何保養避免小腹出現？
8:18 阿銘師保健功操示範
9:57 阿銘師小總結

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●片中整體結構概念，有包含林兩傳老師所創的林氏手法影響，
及融合臨床診療的實務經驗。

歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗,
或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔~
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#健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳

每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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