Pilates pour débutant et intermédiaire, séance complète, ensemble du corps.

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Bonjour à tous,

Voici une vidéo pour débutant ou intermédiaire.

Pour cette vidéo vous n'avez pas besoin de matériel, juste de motivation !

Bonne séance !

N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire.

N'oubliez pas de me suivre ;)

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