CRAWL - POSITION DU CORPS - Comment avoir un alignement parfait

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Aujourd'hui nouvelle vidéo sur ton alignement en crawl ! 🏊‍♂️

🎥 CRAWL - POSITION DU CORPS - Comment avoir un alignement parfait

Dans cette video on va répondre à une question d'un abonné, comment ne plus faire l'anguille en crawl ?!

Au programme 📝 :

00:00 Intro
03:12 PARTIE 1 : Les erreurs à ne pas faire pour éviter de faire "l'anguille"
04:27 PARTIE 2 : Comment être aligné à la surface
06:24 PARTIE 3 : Les bénéfices d'un alignement parfait

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • CRAWL - POSITION DU CORPS - Comment a...  



#alignement #crawl #parfait 🏊‍♂️

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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