Alongamento para o CORPO TODO EM 10 MINUTOS - Transforme em um hábito

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Описание к видео Alongamento para o CORPO TODO EM 10 MINUTOS - Transforme em um hábito

Alongue o corpo todo nessa sequência rápida e aprenda a coloca-la como rotina.
O hábito de se alongar todos os dias é ter o corpo mais leve, disposto e como manutenção dos movimentos.

Você já praticou o seu hoje?

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